CHI SONO

Mi ha insegnato che tutto è in costante mutamento e che l’equilibrio si incontra fluendo con armonia attraverso questi mutamenti.

La natura mi ricorda che non sono separata dal tutto bensì parte di un qualcosa di più vasto.

La pratica dello Yoga e della Meditazione mi permettono di esperire questi insegnamenti riconnettendomi a quella fonte di saggezza interna insita in ognuno di noi.

La pratica dello Yoga è una pratica spirituale con una scienza e metologia precisa.

Non passiamo parlare di Yoga escludendo i diversi rami di questa pratica, la scienza del respiro e la meditazione.
Per questo nelle mie pratiche offro la possibilità di esplorare tutti questi aspetti.

I miei insegnamenti integrano gli studi degli aspetti filosofici ed energetici dello Yoga, approfonditi negli studi e formazioni di Hatha Yoga tradizionale, insieme alla visione olistica dell’Ayurveda, che con la sua visione di connessione con la natura circostante e la nostra natura interna, crea un filo conduttore anche nei massaggi olistici che offro.

Grazie a queste pratiche vi accompagno in questo viaggio di connessione ed equilibrio interiore.

L’EQUILIBRIO NON E’ QUALCOSA CHE SI TROVA, MA QUALCOSA CHE SI CREA!

 Isegnante di Hatha Yoga con più di 500 ore di formazione ed operatrice olistica specializzata in Ayurveda.

Insegnate dal 2018, inizia il suo percorso spirituale attraverso la meditazione e lo Yoga nel 2013, approfondendo i suoi studi in diverse formazioni allineate ai principi dell’Himalyan Yoga Institute, fondato sulla base degli antichi insegnamenti del Raja Yoga.

Ha approfondito lo studio dell’Ayurveda nella formazione di praticante di Ayurveda, nelle formazioni di massaggi olistici e nei suoi percorsi di formazione Yoga.