Il connubio tra Yoga e Ayurveda ci consente di portare la nostra energia in armonia in tutte le sfere del nostro essere: fisico, mentale, spirituale.
SVASTHA: “essere stabiliti nel proprio sé”
questo è il termine utilizzato nell’Ayurveda per definire la nostra salute, quello stato di equilibrio che ci permette di sprigionare il massimo delle nostre potenzialità e di connetterci al nostro sentire più profondo.
Nei miei percorsi 1:1 le pratiche di Asana , meditazione, pranayama, Yoga nidra, sono selezionate a seconda della persona e delle sue necessità, in modo tale da poter scegliere al meglio quali elementi integrare per poter portare equilibrio ed armonia nella propria vita.
Le mie offerte :
– LEZIONE SINGOLA di 75 minuti (Hatha Yoga )
-PERCORSO personalizzato cucito a misura comprensivo di:
- Sondaggio Ayurvedico
- Pratiche di Hatha Yoga
- Consigli per la pratica personale: Asana, Pranayama, Meditazione
- Massaggi olistici riequilibranti
- Supporto durante il percorso
📍Cavaion Veronese ,VR
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