In questo incontro andremo ad approfondire i principi cardine dell’Ayurveda, una scienza e filosofia millenaria basata sui principi dei 5 elementi. L’Ayurveda ci guida a muoverci in equilibrio con i ritmi della natura e delle stagioni, in modo tale da mantenere la nostra armonia attraverso questi flussi. Scopriremo quali sono gli accorgimenti che ci invita… Continua a leggere yoga & Ayurveda: armonia di primavera
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