Un viaggio delicato che intreccia tocco, respiro e suono per condurre corpo e anima verso uno stato di pace profonda.
Il percorso inizia con un massaggio ayurvedico a testa, collo, spalle e viso (30 minuti), che scioglie le tensioni accumulate, libera il fluire dell’energia vitale e dona leggerezza al corpo e chiarezza alla mente.
Segue la pratica dello Yoga Nidra , antica meditazione capace di accompagnarci oltre il semplice rilassamento. In questo spazio sospeso tra veglia e sonno, la mente si quieta, le onde del pensiero rallentano e si apre la possibilità di un contatto profondo con il nostro Sé interiore, fonte di intuizione e rigenerazione.
L’esperienza si conclude con un rilassamento avvolto dalle vibrazioni delle campane tibetane e di cristallo, suoni ancestrali che penetrano delicatamente nel corpo e armonizzano ogni cellula, riportando equilibrio e silenzio interiore.
🌸 Benefici
- Libera tensioni muscolari e mentali
- Calma la mente e riduce ansia e stress
- Favorisce un sonno rigenerante e una rinnovata energia vitale
- Aiuta a connettersi con il proprio Sé interiore
- Armonizza corpo, mente ed energia attraverso il suono
Un rituale di 60 minuti che è molto più di un trattamento: è un invito a ritrovare se stessi, a lasciarsi guidare dentro, là dove dimorano calma e pace interiore.
Valore del trattamento : 60€
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